グーグル社員も実践！メンタルが整いすぎると話題の「書く瞑想」超入門 | 良書発見

仕事や人間関係などから「心の疲れ」を解消できない人は多いだろう。そこで疲弊したメンタルの改善に役立つのが、5万人以上を変えた習慣化のプロ・古川武士関連キーワードはありません