仕事中の"さっきの言葉、言わない方がよかったかな…"がきっと減る！『気にしない習慣 ... - U-NOTE

同書では、そんな人間関係にストレスを感じている人に向け、心理学に基づいた「よけいな気疲れをなくす61のヒント」を紹介するとしています。 「自己肯定感は関連キーワードはありません