毎日、機嫌よく生きられるようになる「感情コンディション」の整え方 - Yahoo!ニュース

仕事や人間関係で、クヨクヨ、イライラしてばかり……。毎日を明るく、ポジティブに過ごすにはどうすればよいだろうか？ 精神科医で、著書『なぜか人生が関連キーワードはありません