「毎日の生活に疲れている」――これからの秋冬にピッタリなストレス解消方法とは？

職場の人間関係や仕事の内容、プライベートな友人関係や恋愛問題など、ストレスの原因は人によって様々だと思いますが、ほとんどの人が何らかのストレスを抱えて関連キーワードはありません