精神科医が教える「一瞬で不安を打ち消すたった1つの方法」 | 良書発見 - ダイヤモンド・オンライン

仕事、人間関係、将来不安などで悩み続けると思考停止に陥る。 ... 人間が緊張、不安、恐怖の感情を持つと脳内物質の「ノルアドレナリン」が分泌される。関連キーワードはありません