【精神科医が教える】 仲の良かった人と疎遠になった人間関係でムダに落ち込まないための“思考の ...

不安や悩みが尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも。そこで参考にしたいのが、著者がNHK『あさイチ』[12/12（月）放送]に関連キーワードはありません