「もやだる」を3秒でリセット。疲れた時に試したい、京都の禅僧が教える9つの簡単なスイッチ

人間関係にもやもやしがち⋯⋯ □なにかとすぐイライラしてしまう⋯⋯ □なんだかやる気がでない⋯⋯ □頑張りたいのに、だらだらしてしまう⋯⋯関連キーワードはありません