“老人脳”にならないために…今すぐできる食べ方の工夫と“若返り遺伝子”を活性化させる7つの栄養素

忘れっぽくなったり、やる気が出なくなったりするのは、脳の老化現象が原因の可能性があります。そこで、脳科学者の西剛志さんが教える食事と脳の関係関連キーワードはありません