簡単に実践】認知行動療法(CBT)セミナーオープン!自分で出来る簡単な方法を ... - ValuePress!

他人とのやり取りや人間関係で悩むことが多い… ・精神的に不安定で本調子になれない… ・「〜すべき」というように他人や自分に厳しくなってしまって、関連キーワードはありません