日常生活で怒りそうになった時に役に立つ感情整理術とは？【心理学の話】

人間関係を壊したり、パワハラで訴えられたりといった事態にもなりかねません。 「キレる」という言葉で表現されるような強い怒りは６秒間がピークだと関連キーワードはありません