頭の中に霧がかかったようにモヤモヤ…「ブレインフォグ」改善に効果が期待できる栄養素＆漢方薬

また、人間関係や体調の不安など精神的なストレスが長期間かかり続けると自律神経のバランスが乱れ、脳疲労を招きます。これもまた、ブレインフォグを関連キーワードはありません