【みだれがちな食生活に】自分の体質に必要なものを意識する！食べ物の“陰と陽”とは？

木の芽、蕗のとう、ふき、わらびといった旬の山菜や緑茶を意識して摂ってみましょう。 関連記事. 【人間関係でストレスを感じたときにおすすめのツボ】気の巡り関連キーワードはありません