人間関係のストレスがスッキリ解消…｢紙とノート｣があれば誰でも今すぐできる感情整理術

本稿は、SHOWKO『私らしい言葉で話す 自分の軸に自身を持つために』（CCCメディアハウス）の一部を再編集したものです。私が取材を受けると、仕事柄、よく訊関連キーワードはありません