「日の出が早くて目が覚める」「熱帯夜で眠れない」睡眠不足の初夏～夏を乗り切るため

「人間関係が上手くいかないと、眠れなかったりします」. 「暑くてムシムシして、朝3時～4時とかに一度起きてしまう」関連キーワードはありません