【精神科医が教える】なんでそんなことを言うの…傷つくことを言う人に“絶対やってはいけないこと”

人間関係において、「なんでこんなこと言われなくちゃいけないの？」なんて、モヤモヤすることってありますよね？ そんな心のひっかかりは、「ま、いいか」と関連キーワードはありません