84年にわたる「幸せ研究」が解明する、幸せな人生を送るためのガイドブック！【総合3.8】

1．1938年にスタートした「ハーバード成人発達研究」によると、喜びに満ちた人生を送るための条件は良好な人間関係だ。社会的成功や運動習慣、健康的な食関連キーワードはありません