｢来週のプレゼンが不安…｣ぐるぐる考えすぎて眠れない人を安眠に導く"別の考え事"

1万人を救った産業医の「人間関係をラクにするための処方箋」 ... 人間は、恐怖や不安といったネガティブな感情を抱えていると、眠れないようにできている関連キーワードはありません