秋吉 健のArcaic Singularity：睡眠とスマホの微妙な関係。就寝時の「スマホいじり」が人々の体調 ...

睡眠不足や睡眠障害の原因はさまざまにありますが、スマホを原因としたものは非常に問題点が多いと考えます。その大きな理由は「光刺激」にあります。 人間は関連キーワードはありません