メンタル不調には薬より〇〇？ うつになった精神科医がやったこと：ビジネス著者が語る

誰もが「心の苦しさ」を抱えているといってもいい今の時代。その大きな原因となるのは、人間関係からくるストレス。人間関係そのものを変えるのは難しいが、関連キーワードはありません