心のお守りみたいな本。人気精神科医・藤野智哉さんの力を抜いて生きるコツ 『「誰かのため」に ...

自己肯定感も無く、人間関係に悩んでいたので、心の持ち様が分かり、気持ちが楽になりました。 （40代女性） ◇辛いけど周りのためにも自分のためにも関連キーワードはありません