ヨガをすればもっと素敵な人になれる5つの理由 - Women's Health

「ヨガは人間関係に多大な影響を与えますが、その理由の1つは、ヨガをしているとスローダウンして自分の心の声に耳を傾けられるようになるからです」と説明する関連キーワードはありません