この冬読みたい、人間の肉体と心に思い巡らす5冊 - @DIME アットダイム

作家で精神科医、YouTubeでも活躍する樺沢紫苑さんの新刊は「睡眠、運動、朝散歩」をはじめ、まさに樺沢理論の集大成。人間関係、仕事、お金、健康、メンタル関連キーワードはありません