医者が警告する「“やらされ感”が強い子ほど病みやすくなる」そのワケとは？

精神科医が教える「めんどくさい自分」を変える方法を一冊に体系化。「人間関係リセット症候群」「SNSでのモヤモヤ」「毒親の影響」など、「メンヘラっぽくなっ関連キーワードはありません