【精神科医が教える】仕事・人間関係が好転する…「なりたい自分」に自分を育てる方法

※本稿は『精神科医Tomyが教える 30代を悩まず生きる言葉』（ダイヤモンド社）より一部を抜粋・編集したものです。 ○ 人はどれだけ変わるのか？ 今日は人間の関連キーワードはありません