「私はこういう人間だ」という強い思い込みをする人の末路 - ダイヤモンド・オンライン

精神科医が教える「めんどくさい自分」を変える方法を一冊に体系化。「人間関係リセット症候群」「SNSでのモヤモヤ」「毒親の影響」など、「メンヘラっぽくなっ関連キーワードはありません