【高尾美穂医師に聞く＃12】いつか来る更年期が怖い。上手な備え方はありますか？

生理不順やほてり、イライラなど更年期と似た不調がなぜ起こるかというと、ストレスが原因になっていることが多い。仕事、家庭、育児、人間関係などいろいろな関連キーワードはありません