どれだけ大変でも「心に余裕をもつ」ための習慣。「コーピング日記」でストレス対処がうまくなる

もう少し踏み込んで言うと、「大変な仕事やしんどい人間関係、ストレスフルな出来事があっても、明るく健康に生きる力」を意味します。 そして、首尾一貫感覚と関連キーワードはありません