身体のことも仕事のこともプライベートのことも！『すべての悩みはストレッチで解決できる ...

体を鍛えている人や柔らかくしたい人はもちろん、仕事や健康、恋愛や人間関係で悩んでいる人々にも効く。10章にわたり27のストレッチを全て動画でご紹介！関連キーワードはありません