愚痴や文句は“聞き手のエネルギーを奪う”行為。「疲れた」「しんどい」を聞き疲れたらどうすべき？

どうすればいい？ 家族、パートナー、友人などから、「仕事が疲れた」「人間関係がしんどい」といった愚痴、文句などネガティブな言葉関連キーワードはありません