話題の臨床心理士が教える「日常は、もっとずっと軽やかになる！」 | NHK出版デジタルマガジン

はじめに. 人間関係の中で、いつも誰かの期待に応えようとして無理をしている。あるいは、いつも誰かが期待する関連キーワードはありません