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「 症状 」 の情報 

周囲の無理解も苦しい…「生理前」のイライラをコントロールする方法

そのため、月経前には症状を悪化させないよう、無理をしないことが大切です。 特に、PMSが生じる時期に仕事や家事などの忙しさ、人間関係などの

【季節の変わり目 心身の不調防衛術】例年以上に崩しやすい自律神経のバランス コロナで変わった ...

コロナ自粛で環境が変わり、さらに、家庭内などの人間関係のストレスも加わることで、症状が強く出ることがあるので注意しましょう」. たとえば、

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