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「 月経前 」 の情報 

周囲の無理解も苦しい…「生理前」のイライラをコントロールする方法

そのため、月経前には症状を悪化させないよう、無理をしないことが大切です。 特に、PMSが生じる時期に仕事や家事などの忙しさ、人間関係などの

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