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どうすればいいのか――。 ※本稿は、高品孝之『イヤな人間関係から抜け出す本』（あさ出版）の一部を再編集したものです。

本稿は、高品孝之『イヤな人間関係から抜け出す本』（あさ出版）の一部を再編集したものです。写真＝iStock.com／LightFieldStudios※写真は

... いるが、こうした『ゲーム』のカモにされてはいけない」という。どうすればいいのか――。※本稿は、高品孝之『イヤな人間関係から抜け出す本.

本稿は、内藤誼人『めんどくさい人の取扱説明書 人間関係がラクになる58のコツ』（きずな出版）の一部を再編集したものです。 写真＝iStock.com／

インナーチャイルド」とは子ども時代のつらい記憶であり、成人以降の人間関係や自由なふるまいにも関連してくると考えられています。 本稿では、