KURAGE online | 人間関係 の情報 > 認知行動療法 「 認知行動療法 」 の情報 「人が怖い」と悩む人へ - まずできそうなことを試すために 2020/11/20 よい方向, 人間科学, 人間関係, 心理教育, 根本, 症, 自信, 認知行動療法 人間科学に基づいた心理教育と認知行動療法等によって、あがり症を根本 ... 逆に言えば、自信を獲得できれば、人間関係もよい方向へ向かうと考え