40代最後の挑戦はトライアスロン【カメラマン・砂原文さんの人生が上向いた運動習慣】

運動しなきゃな～、でも今さら……なんてモヤモヤ考えている人は、即動きだすべし！ 自分に合った運動を継続することで、心身はもちろん人間関係も整い、人生が関連キーワードはありません