「仕事疲れはジムで発散！」が逆効果なワケ、疲労専門医が“衝撃の真実”を解説

夏バテや人間関係疲れも自律神経の酷使が原因. ボクシングなど、筋肉を痛めつけるような激しい運動をするとさすがに体も疲れてしまいますが、ライフワーク関連キーワードはありません