人間関係がうまくいく人のシンプルな「4つの習慣」（ライフハッカー［日本版］） - Yahoo!ニュース

「昨日より、ほんのちょっとイイ気分で目覚めたかも」「今日はストレッチをしたから、昨日より少し身体がほぐれているな」「英語を5分勉強した」「1行だけ日記を