怒りの正体「”べき”の境界線」 身を守るための防衛 手にイライラメモを アンガーマネジメント専門家

習得すると、人間関係が円滑になり、組織や家庭運営もスムーズに、そして生き方が楽になる。 怒りは第2次感情。怒りの根っこにある不安、