なぜ鍼灸治療は不眠症に効くのか？ 心と体を「中庸」に戻す - 日刊ゲンダイヘルスケア

寝つきは悪くないが、眠りが浅く、すぐ目が覚めたり、早朝に目が覚める「のぼせ・集中力低下型」。 寝る前に人間関係の悩みやネガティブなことについて思い悩み関連キーワードはありません