疲れたら自分を甘やかそう！ 疲弊した心身を癒してくれる具体例をジェーン・スーが伝授

恋愛や仕事や人間関係などで頑張りすぎて疲弊し、途方に暮れている人たちの48編のエピソードを紹介。それにスー氏の労いや励ましの言葉と、具体的な関連キーワードはありません