「 テレビ 」 の情報
産業医に聞いた、仕事のことが気になって眠れない夜に「絶対してはいけないこと」3つ
③ 情報をシャットアウトする. 私たちは仕事や人間関係、健康、お金などのことで不安になると、解決を求めて、ネットやテレビ、
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