KURAGE online | 人間関係 の情報 > ビル・ゲイツ 「 ビル・ゲイツ 」 の情報 頭を「からっぽ」にすれば、人間関係にもいい変化が!? ストレスは自分も他人も傷つける/頭を ... 2020/11/23 10分間, ビル・ゲイツ, マインドフルネス, 入門書, 時間, 瞑想, 絶賛, 頭 ビル・ゲイツも絶賛! 読みながら実践できる「瞑想」と「マインドフルネス」の入門書です。毎日10分間、頭を「からっぽ」にする時間を作って