KURAGE online | 人間関係 の情報 > 時間投資 「 時間投資 」 の情報 精神科医「6時間睡眠以下の人は、感情が不安定になるし、物覚えが悪くなる」 2021/7/10 1時間睡眠, 人間関係, 仕事, 時間投資 たった1時間睡眠を増やすだけで、「仕事や人間関係が順調になる」と思えば、それはものすごく有効な時間投資といえるのではないでしょうか。