「 低さ 」 の情報 

自己肯定感の低さが、人間関係を難しくしていることが少なくありません（写真：takeuchi masato／PIXTA）. 自己肯定感の低い人は、自分が傷つかないために、

自己肯定感の低さが、人間関係を難しくしていることが少なくありません（写真：takeuchi masato／PIXTA）自己肯定感の低い人は、自分が傷つかないために、

本稿では、自己肯定感の低さから人間関係に悩む人へ、なぜ「自分は他人から好かれない」と思ってしまうのか、心理療法士として長い経験を持つシュテファニー・

その根底には、人間関係から来る自己肯定感や自己効力感の低さがあることがわかっています。危険な誘いだとわかっていても、嫌われるのが怖くて