「 ストレス 」 の情報 

また、精神的な疲労を感じることが多い層では、「人間関係のストレス・悩み」「緊張感を伴う、神経を使う・集中力が必要なことが多い」「家族・

私たちが日々の生活で感じうるストレスの中で、何度も上位にランクインする原因が「人間関係」です。※１しかしそのような実態がある一方で、

仕事や人間関係、新型コロナウイルスによる自粛生活など、日々の暮らしの中で、知らぬ間にストレスが蓄積されていきます。その開放手段として、

もしかすると、人間関係で何かストレスを抱え込んでいるのかも。 そのため、何かつらいことがあると人知れず心のシャッターを閉めてしまうところが

母は社宅内での人間関係維持のため神経をとがらせていた。ストレスを抱えた母にはサンドバックが必要で、自分に似ていない娘が選ばれたのだろう

テレワークのメリットとして意外と見逃せないのが「自分のペースで息抜きできること」そして「人間関係のストレスから逃れられること」の2つ。

平時であれば心の多少のざわめきで終わっていた人間関係のストレスがコロナ禍で異様に増幅し、鉄道従業員と客、客同士のトラブルが放置でき

それよりもストレスがない会社で働くことや、家族関係や人間関係がうまくいくことのほうが幸福への貢献度は高まります。 人はつい数字に踊らされ

仕事での人間関係や仕事量に追われ、プライベートでも人付き合いに疲れ、新型コロナウイルスで日常とは違う生活…不安やイライラでストレスを

仕事や人間関係など、日常生活の中では気を遣うことが多く、外には出しづらいストレスを抱えることもあります。 辛い時や心に余裕がない時に、