「 加齢 」 の情報 

睡眠に不満を感じる原因としては、「ストレス」50.0%、「加齢」40.6%が群を抜いて多いが、「人間関係の疲れ」「長時間労働」を挙げる人も。

睡眠に不満がある原因は何だと思うか尋ねた。1位は「ストレス」（50.0％）、2位は「加齢」（40.6％）、3位は「手足の冷え」（19.5％）、4位は「人間関係の

... 位は「人間関係」（21.1％）、3位が「加齢」（13.4％）。2位にランクインした「人間関係」と回答した人に、「誰との人間関係に疲れているか（

人間関係は、精神的にも空間的にも適正距離を保つ。べったりでは互いに負担。親子や夫婦間でも伸び縮みさせよう。 私たちの心身は加齢とともに