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「 ストレス 」 の情報 

【季節の変わり目 心身の不調防衛術】例年以上に崩しやすい自律神経のバランス コロナで変わった ...

コロナ自粛で環境が変わり、さらに、家庭内などの人間関係のストレスも加わることで、症状が強く出ることがあるので注意しましょう」. たとえば、

現実逃避はダメじゃない! 逃げ出したくなったら考えて欲しいこと

仕事での人間関係において「相手からどう思われているか」など常に他の顔色をうかがっていませんか? そうした不安はストレスとなり、心を疲れ

「日頃の不満」投稿でお金が貰えるサービス。“高く買われる不満”とは?

仕事のモヤモヤや人間関係のストレス……溜まり続ける日頃の不満。そんな鬱憤がカネになるらしい。 自分を売って稼ぐ

恋愛が長く続く秘訣とは?ずっとラブラブしたいあなたへ

これは彼氏側にも言えますが、お互いに依存し過ぎてしまうと、周囲の人間関係を壊してしまったり、お互いの想いが重過ぎてストレスの原因にも

コロナ禍で必要な「ストレス・コーピング」とは?神戸で個展開催の「絵を描く精神科医」に聞く

ストレス・コーピング」とは、仕事や人間関係など様々な場面でストレスを感じた時の対処方法。 具体例として、桂氏は「患者様に説明しているの

人間関係のストレスを解消する方法5つ

人間関係にストレスはつきものとはいえ、ただやり過ごすだけでは、いずれ限界が来てしまいます。 今日は心理カウンセラーの視点から、ストレスと

アラフォー元美容部員が伝授!-5歳チークとハッピーフェイスの仕込み方

それをタイミングよくその方に伝えると人間関係がスムーズになり、なにより自分のストレスが軽減されて1日が笑顔で過ごせるかと思います。

心の専門家が教える気持ちの切り替え方 イライラや悲しいことが重なった時は

勉強や人間関係などでストレスや悩みを抱えること、ありますよね。臨床心理士でスクールカウンセラーの大倉智徳さんに、高校生から寄せられた

過食やストレスによる“ぽっちゃり” 実は「脳疲労」が原因だった!?

仕事や人間関係、デジタル機器の使用によるネット情報など、脳が情報過多(ストレス)にさらされると、その対応に追われ、やがて脳内の2つの

仕事のストレス8大原因

離職理由の第1位ともいわれる職場の人間関係のストレス。 上下関係や利害関係、また競争関係など多岐にわたる要因から、言いたいことが自由に言え

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