「 マインドフルネス 」 の情報 

人間関係の悩みや職場でのプレッシャー、将来への不安など心の平穏を脅かす要因 ... 度とのあいだには統計的に優位な相関性が見られたため、マインドフルネスが疲労を

労働環境、人間関係を見直す、3.やりがいや目標を持つ）について考える際にもサポートしてくれます。 ただ一方で、瞑想やマインドフルネスについて

ビル・ゲイツも絶賛！ 読みながら実践できる「瞑想」と「マインドフルネス」の入門書です。毎日10分間、頭を「からっぽ」にする時間を作って

人間関係の改善. ある研究によれば、マインドフルネスには、人間関係を円満にする効果があるといいます。 マインドフルネスの

記憶や情動と香りの関係を、アロマセラピーを取り入れたマインドフルネスを ... Q：恋愛や人間関係においても、香りが影響することはありますか？