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忙しいときほど意識的にティーブレイクを（写真：Gioia／PIXTA）仕事や人間関係、家事など、がんばればがんばるほど肩に力が入り、うまくいかなくなる…

忙しいときほど意識的にティーブレイクを（写真：Gioia／PIXTA） 仕事や人間関係、家事など、がんばればがんばるほど肩に力が入り、うまくいかなくなる…

怒りやいらだちに困ったら、まずは日記を付けてみましょう（写真：Jiggo_Putter／PIXTA）仕事や人間関係、家事など、がんばればがんばるほど肩に力が入り、

仕事や人間関係、家事など、がんばればがんばるほど肩に力が入り、うまくいかなくなる……。こんな経験を持つ人も少なくないかもしれません。

絶対おかしいでしょ…！！「ちょっと肩もんでくれる～？」と後輩を召使いのようにこき使う先輩に…【ブラック企業の人間関係がひどかった話】＜6話＞.

普段、患者さんを見ていても、仕事の競争や人間関係で頑張りすぎて心が疲れている人が多いからです。もう少しゆるく、肩の力を抜いて生きて

彼が仕事や人間関係で疲れていたら、マッサージで癒してあげましょう。肩や腰を揉んであげれば、うとうとするくらい気持ちよくなってくれますよ

高校時代には学級委員として人間関係に悩み、一時保健室登校になったが、山岳部仲間から「気負いすぎや」と助言され肩の荷が下りた。 「仲間に