「 環境 」 の情報
新年度スタート!環境の変化で絶不調!? 肌や体のコンディションを整えるためにやりたい5つのこと
人間関係や環境の変化で生活リズムが乱れていませんか?また、変化についていけず、強いストレスを感じる方もいるのではないでしょうか。
異動、転勤…大きな変化で「絶不調」になる人と「平常心」を保てる人は何が違うか
環境が変わると、仕事内容も人間関係もがらっと変わります。またプライベートでも、心機一転、いろいろな資格に挑戦しよう、新しい趣味を始め
ストレスのない快適な毎日に 癒やしてリセット「おうちリトリート」
リトリートは仕事や家庭、人間関係などから離れ、自分だけの時間の中で心身をリラックスさせることをいう。 リトリートは日常から離れた環境で
会社を辞めようと思った瞬間「私が朝型なのに上司が夜型人間」「クレーム対応が全部自分に回っ ...
しかしそのためには、職場の環境や人間関係、給与などさまざまな条件が自身の希望と合致していないと難しい。何かのきっかけで不信感を覚えて
新生活「これだけ読んで!」ガイド - メンタルヘルスをうまく管理するコツ
新しい人間関係や環境について、緊張や不安ではなく、美点に目を向けていく。 4.運動をする. 通勤時間や昼休みに、1日20~30分の運動をする。血行を
【星座占い】今月の乙女座(おとめ座)の運勢 MORE HAPPY 占い<2/26~3/26>
人間関係を皮切りに、環境がガラッと大きく変わる期間。別れの後には数々の出会いが待っているはず。たとえリモートでも、3/18のセミナーや